ABSTRACT
ABSTRACT Objective: To analyze time trends and prevalence of physical activity and sedentary behavior among adults of Brazilian capitals between 2006 and 2021, including the pandemic period. Methods: This is a time-series of cross-sectional surveys based on the National Surveillance System for Risk and Protective Factors for Chronic Diseases by Telephone Survey. Trends of sufficient leisure-time physical activity, sufficient physical activity while commuting, insufficient practice of physical activity, and total screen time were estimated by using Prais-Winsten regression. Annual prevalences and time trends were estimated for each indicator by sex, age group and education. Results: For total population, significant time trends were found for leisure-time physical activity (β=0.614) and total screen time (β=1.319). As for prevalence, leisure-time physical activity increased from 29% in 2009 to 39% in 2019, followed by a reduction of 2.3% between 2020 and 2021. Total screen time prevalence increased considerably between 2019 and 2020 (4.7%). Though physical inactivity tended to reduce along the series, its prevalence increased by 3.4% between 2019 and 2021, as well as physical activity while commuting decreased by 3,7% in the same time period. Conclusion: Whereas leisure-time physical activity increased over the years, it is uncertain whether this trend will be the same in the years following COVID-19. Not only did people alter their leisure-time habits, but also there was an increasing dominance of screen time due to the change in work and social patterns. More strategies need to be addressed to tackle physical inactivity and sedentary behavior, and to review the post-pandemic national targets.
RESUMO Objetivo: Analisar as tendências temporais e a prevalência dos indicadores de atividade física e comportamento sedentário em adultos das capitais brasileiras entre 2006 e 2021, incluindo o período de pandemia. Métodos: Trata-se de estudo de série temporal de inquéritos transversais baseado no Sistema de Vigilância Telefônica de Doenças Crônicas. As tendências de atividade física suficiente no lazer, atividade física suficiente no deslocamento, prática insuficiente de atividade física e tempo total de tela foram estimadas por meio da regressão de Prais-Winsten. As tendências temporais e as prevalências anuais foram calculadas por sexo, faixa etária e escolaridade. Resultados: Na população total, foram encontradas tendências temporais significativas para atividade física suficiente no lazer (β=0,614) e tempo total de tela (β=1,319). Quanto à prevalência, a atividade física suficiente no lazer aumentou de 29% em 2009 para 39% em 2019, seguida de redução de 2,3% entre 2020 e 2021. A prevalência do tempo total de tela aumentou consideravelmente entre 2019 e 2020 (4,7%). Embora a inatividade física tendesse a diminuir ao longo da série, sua prevalência aumentou 3,4% entre 2019 e 2021, assim como a atividade física no deslocamento diminuiu 3,7% no mesmo período. Conclusão: Enquanto a atividade física suficiente no lazer aumentou ao longo dos anos, é incerto se essa tendência se manterá nos anos seguintes à COVID-19. Não apenas as pessoas alteraram seus hábitos de lazer, mas também há um domínio crescente do tempo de tela em razão da mudança nos padrões sociais e de trabalho. Mais estratégias precisam ser abordadas para o enfrentamento da inatividade física, do comportamento sedentário e para a revisão das metas nacionais pós-pandemia.
ABSTRACT
RESUMO Devido à pandemia da COVID-19, os projetos de orientação de atividade física (AF) tiveram que adaptar suas atuações para o formato remoto. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de uma intervenção remota de AF no risco cardiovascular e na aptidão física em participantes desses projetos. Para isso, 29 participantes do Projeto Exercício e Coração (66±5 anos) foram orientados a realizar, 2 caminhadas, 1 videoaula de exercícios aeróbicos e 2 videoaulas de exercícios de força muscular por semana, sendo cada atividade realizada por 30 min e em intensidade moderada. No início e após 8 semanas, foram medidos marcadores de risco cardiovascular e de aptidão física, que foram comparados por testes t-student ou Wilcoxon, considerando-se p≤0,05. Comparando-se as avaliações pré e pós-intervenção, houve redução da circunferência da cintura (95,9±11,3 vs. 94,7±11,3 cm, p=0,013) e aumento da capacidade cardiorrespiratória (117±21 vs. 123±23 passos, p=0,019), da força dos membros superiores (23±6 vs. 25±6 repetições, p=0,003), da resistência abdominal (20±9 vs. 22±10 repetições, p=0,002) e da aptidão física geral (-0,04±3,55 vs. 1,30±4,10, p=0,000). Em conclusão, a intervenção remota aumentou a aptidão física geral, aumentando a capacidade cardiorrespiratória, a força e a resistência muscular, além de reduzir a obesidade central.
ABSTRACT Due to the COVID-19 pandemic, the projects that offer guidance for physical activity (PA) had to be adapted to the remote format. This study aimed at assessing the effects of a remote PA intervention on the cardiovascular risk and physical fitness of the individuals engaged in these projects. Thus, 29 participants of the Brazilian project known as Projeto Exercício e Coração (Exercise and Heart Project) (66±5 years) were instructed to perform 2 walking sessions, 1 aerobic exercise video class and 2 muscle strength video classes per week with each activity lasting 30 min and performed at moderate intensity. At baseline (pre) and after 8 weeks (post), markers of cardiovascular risk and physical fitness were evaluated and compared by using paired t-tests or Wilcoxon signed rank tests considering p≤0.05. When comparing pre- and post-intervention evaluations, there was a significant reduction in waist circumference (95.9±11.3 vs. 94.7±11.3 cm, p=0.013) and significant increases in cardiorespiratory fitness (117±21 vs. 123±23 steps, p=0.019), upper limb strength (23±6 vs. 25±6 repetitions, p=0.003), abdominal endurance (20±9 vs. 22±10 repetitions, p= 0.002) and overall physical fitness (-0.04±3.55 vs. 1.30±4.10, p=0.000). In conclusion, the remote intervention improved general physical fitness, increasing cardiorespiratory fitness, muscle strength and endurance, in addition to reducing central obesity.
ABSTRACT
Esta pesquisa tem por objetivo analisar o distanciamento social, o nível de atividade física e a alimentação de pessoas com síndrome de Down durante a pandemia de COVID-19. Participaram do estudo 24 pessoas por meio de um formulário eletrônico com 45 questões fechadas. Entre os resultados encontrados verificou-se que após uma média de 69,87 dias do início das medidas de afastamento e redução de convívio para controle da pandemia houve diminuição do nível de atividade física e da qualidade da alimentação, bem como o aumento do índice de massa corporal. Verificou-se que as pessoas com síndrome de Down desenvolveram, em distanciamento social, características que po-dem agravar um possível quadro de COVID-19 e a maioria tem contato com pessoas que não estão reduzindo a interação com outras pessoas. Concluiu-se que ações voltadas para as pessoas com síndrome de Down são urgentes para que essas não fiquem ainda mais expostas às consequências da pandemia (AU0.
This research aims to analyze the social distancing, the level of physical activity and the diet of people with Down syndrome, during the COVID-19 pandemic. 24 people participated in this study by means of an electronic form with 45 closed questions. Among the results found, it was found that after an average of 69.87 days of distancing, there was a decrease in the level of physical activity and quality of food, as well as an increase in the body mass index. It was found that people with Down syndrome have characteristics that can aggravate a possible COVID-19 condition and most have contact with people who are not in distancing. It was concluded that actions are urgently needed so that people with Down syndrome are not even more exposed in this pandemic moment (AU).
Esta investigación tiene como objetivo analizar el distancia-miento social, el nivel de actividad física y la dieta de las personas con síndrome de Down durante la pandemia de COVID-19. 24 personas par-ticiparon en este estudio a través de un formulario electrónico con 45 preguntas cerradas. Entre los resultados encontrados, se encontró que luego de un promedio de 69,87 días de distanciamiento social se presen-tó una disminución en el nivel de actividad física y la calidad de la alimen-tación, así como un aumento en el índice de masa corporal. Se encon-tró que las personas con síndrome de Down tienen características que pueden agravar una posible condición de COVID-19 y la mayoría tiene contacto con personas que no están distanciamiento social. Se concluyó que se necesitan acciones urgentes para que las personas con Síndrome de Down no estén aún más expuestos en este momento de pandemia (AU).
Subject(s)
Humans , Exercise , Down Syndrome , Physical Distancing , COVID-19 , Body Mass Index , FoodABSTRACT
Portuguese children spend about eight hours/day in sedentary behaviours, presenting only one hour in active play. This inactivity rate is about 84%. The lower levels of physical activity (PA) trigger several health problems in children and, after, in adulthood. With the appearance of the pandemic of COVID-19 and, consequently, increase of confined tasks like distance learning, has been verified the PA decrease and screen and sedentary behaviours increase in children. The objectives are: i) verify PA levels;ii) compare PA levels between genders, before and during the pandemic. The questionnaire "Cuestinário Pictórico de la Actividad Físca Infantil” has been translated and applied in Portugal, across the platform Google Forms, having been answered by 61 children of average age of 12.0±3.1 years. Before the pandemic, male children practice more PA. During the pandemic, has been verified a practise decrease in both genders. The PA levels settled between "Little active” and "Nothing active”, not checking differences between genders. The child's age affected positively the formal PA in academies and clubs and, negatively the informal practise. It has been verified that lower PA levels are associated with higher weight values. Portuguese children PA levels are well below the recommended, situation that worsened during the pandemic. In order to combat childhood inactivity and overweight, it is necessary to develop measures to promote PA early specially in situations of pandemic and/or confinement, in which PA reaches even lower levels. Alternate :Los niños portugueses pasan unas ocho horas/día en conductas sedentárias, prestando solo una hora en juego activo. Esta tasa de inactividad es del 84%. Los niveles bajos de actividad física (AF) desencadean varios problemas de salud n los niños y, posteriormente, en la vida adulta. Con la aparición de la pandemia COVID-19 y, en consequência, un aumento de las tareas de confinamento, a saber, aprendizaje a distancia, se espera que haya habido una diminución en la AF y un aumento en los comportamentos de pantalla y los niveles de estilo de vida sedentário en los niños. Los objetivos son: i) comprovar los niveles de AF;ii) comparar los niveles de AF entre sexos, antes y durante la pandemia. El cuestionario "Cuestionario Pictórico de la Actividad Física Infantilfue traducido y aplicado en Portugal, a través de la plataforma Google Forms, habiendo sido respondido por 61 niños com una edad promedio de 12,0±3,1 años. Antes de la pandemia, los niños varones praticaban más AF. Durante la pandemia, hubo una disminución en la práctica en ambos sexos. Los neveles de AF se establecieron entre "Poco ativo” y "Nada activo”, sin diferencia entre sexos. La edad de los niños influyó positivamente en la práctica informal. También se encontro que niveles más bajos de AF se asocian con valores más altos de peso. Los niveles de AF de los niños portugueses son muy inferiores a los recomendados, situación que se agravo durante la pandemia. Para combatir el sedentarismo y el sobrepeso en los niños es necessário desarrollar medidas para promover la AF de manera temprana especialmente en situaciones de pandemia y/o confinamento, en las que la AF alcanza valores aún más bajos.Alternate :As crianças portuguesas passam cerca de oito horas/dia em comportamentos sedentários, apresentando apenas uma hora em jogo ativo. Esta taxa de inatividade é de cerca de 84%. Os níveis mais baixos de atividade física (AF) desencadeiam diversos problemas de saúde nas crianças e, posteriormente, na idade adulta. Com o aparecimento da pandemia de COVID-19 e, consequentemente, aumento de tarefas confinadas como o ensino a distância, verificou-se a diminuição da AF e aumento dos comportamentos sedentários e de tela em crianças. Os objetivos são: i) verificar os níveis de AP;ii) comparar os níveis de AF entre os gêneros, antes e durante a pandemia. O questionário "Cuestinário Pictórico de la Actividad Físca Infantil” foi traduzido aplicado em Portugal, através da plataforma Google Forms, tendo sido respondido por 61 crianças com idade média de 12,0±3,1 anos. Antes da pandemia, crianças do sexo masculino praticavam mais AF. Durante a pandemia, verificou-se uma diminuição da prática em ambos os sexos. Os níveis de AF se estabeleceram entre "Pouco ativo” e "Nada ativo”, não verificando diferenças entre os sexos. A idade da criança afetou positivamente a AF formal em academias e clubes e, negativamente, a prática informal. Verificou-se que níveis mais baixos de AF estão associados a valores mais elevados de peso. Os níveis de AF das crianças portuguesas estão bem abaixo do recomendado, situação que se agravou durante a pandemia. Para combater a inatividade e o excesso de peso na infância, é necessário desenvolver medidas de promoção precoce da AF principalmente em situações de pandemia e/ou confinamento, em que a AF atinge níveis ainda mais baixos.Palavras-chave: Crianças, Atividade Física, COVID-19, Portugal.
ABSTRACT
Due to the COVID-19 pandemic, social confinement was declared in Portugal on 19th March 2020. Schools and sports clubs were closed, access to all sports and leisure facilities was limited, and young people have experienced restrictions regarding the practice of physical activities and sports. The purpose of this study was to identify the physical activity (PA) levels and sports participation of adolescents before and during confinement, with whom they practice during restrictions and to identify the activities adopted by their physical education (PE) teachers and sports coaches to keep them physically active. An online survey was conducted between March 27th and April 14th 2020. A total of 3,012 Portuguese adolescents (57% females) aged between 10 and 19 years old (14.3±2.4 years old) took part in this study. Wilcoxon test and paired-sample t-test and chi-square test of independence were used in the data analysis. The results show that the number of students engaged in PA increased during the lockdown (72.7% to 88.2%). For those who practiced PA before lockdown, the frequency of PA decreased from 4.7 sessions/week to 4.4 sessions/week (during confinement). For those who did not practice PA before confinement, they started by doing 4.1 sessions/week. The vast majority of PE teachers (77.3%) proposed some pedagogical activities such as video conference classes (53.6%). Regarding the coaches, 53.4% proposed some activity, mainly time circuit training, walking and cycling (around 18% each), or specific training exercises and video conference classes (about 12% each). The number of students who increased their regular PA practice can be justified by the immediate intervention of PE teachers, who implemented several online activities, or because students were able to choose different options to stay active. Alternate :Debido a la pandemia de COVID-19, el confinamiento social se declaró en Portugal el 19 de marzo de 2020. Las escuelas y clubes deportivos fueron cerrados, el acceso a todas las instalaciones deportivas y de ocio fue limitado y los jóvenes experimentaron restricciones en cuanto a la práctica de actividades físicas y deportivas. El objetivo de este estudio fue identificar los niveles de actividad física (AF) y la participación deportiva de los adolescentes antes y durante el confinamiento, con quien realizaron AF durante el periodo de confinamiento e identificar las actividades adoptadas por sus profesores de educación física (EF) y entrenadores deportivos para mantenerlos físicamente activos. Se realizó una encuesta en línea entre el 27 de marzo y el 14 de abril de 2020. Participaron en este estudio un total de 3.012 adolescentes portugueses (57% mujeres) de entre 10 y 19 años (14,3±2,4 años). En el análisis de datos se utilizaron la prueba de Wilcoxon y la prueba t de muestras pareadas y la prueba de independencia de chi-cuadrado. Los resultados muestran que el número de estudiantes que practicaban AF aumentó durante el confinamiento (72,7 % a 88,2 %). Para quienes practicaban AF antes del confinamiento, la frecuencia de AF disminuyó de 4,7 sesiones/semana a 4,4 sesiones/semana (durante el confinamiento). Para los que no practicaban AF antes del confinamiento, empezaron haciendo 4,1 sesiones/semana. La gran mayoría del profesorado de EF (77,3%) proponía alguna actividad pedagógica como las clases por videoconferencia (53,6%). En cuanto a los entrenadores, el 53,4% propuso alguna actividad, principalmente entrenamiento en circuito, marcha y ciclismo (alrededor del 18% cada uno), o ejercicios de entrenamiento específico y clases por videoconferencia (alrededor del 12% cada uno). El número de alumnos que aumentó su práctica regular de AF puede justificarse por la intervención inmediata de los profesores de EF, que implementaron varias actividades en línea, o porque los alumnos pudieron elegir diferentes opciones para mantenerse activos.Alternate :Devido à pandemia COVID-19, o confinamento social foi declarado em Portugal a 19 de Março de 2020. As escolas e os clube desportivos encerraram, o acesso a todas as instalações desportivas e de lazer foi limitado, e os jovens sofreram restrições no que diz respeito à prática de atividades físicas e desportivas. O objetivo deste estudo foi identificar os níveis de atividade física (AF) e de participação desportiva dos adolescentes antes e durante o confinamento, com quem realizaram AF e identificar as atividades adotadas pelos professores de educação física (EF) e treinadores no sentido de os manter fisicamente ativos. Foi aplicado um questionário on-line entre 27 de Março e 14 de Abril de 2020. Participaram neste estudo um total de 3.012 adolescentes portugueses (57% raparigas) com idades entre os 10 e 19 anos (14,3±2,4 anos). Na análise dos dados foram utilizados o teste Wilcoxon, teste t e Qui-quadrado. Os resultados mostram que o número de estudantes envolvidos em AF aumentou durante o confinamento (72,7% a 88,2%). Para aqueles que praticaram AF antes do confinamento, a frequência de AF diminuiu de 4,7 sessões/semana para 4,4 sessões/semana (durante o confinamento). Para aqueles que não praticavam AF antes do confinamento, começaram por fazer 4,1 sessões/semana. A grande maioria dos professores (77,3%) propôs algumas atividades pedagógicas, tais como aulas de videoconferência (53,6%). Relativamente aos treinadores, 53,4% propuseram atividades, como o treino em circuito, caminhada e ciclismo (18%), ou exercícios de treino específicos e aulas de videoconferência (12%). O número de estudantes que aumentaram a prática regular de AF pode ser justificado pela intervenção imediata de professores de EF, que implementaram várias atividades online, ou porque os estudantes puderam escolher diferentes opções para se manterem ativos. Palavras chave: educação física, atividade física, desporto, professores, treinadores, COVID-19
ABSTRACT
Objetivo: Verificar as mudanças de hábitos e manifestações psicológicas durante os três primeiros meses de isolamento social da pandemia de COVID-19. Métodos: Estudo transversal realizado entre 01 de novembro e 20 de dezembro de 2020 por meio da aplicação de questionário on-line do tipo recordatório e amostragem do método "bola de neve" no qual participaram 219 pessoas entre 18 e 65 anos, residentes do município de Uberaba, Minas Gerais, Brasil. Realizou-se análise descritiva (frequência absoluta e porcentagem) das variáveis sociodemográficas, das mudanças de hábitos e das manifestações psicológicas. A análise inferencial realizou-se pela comparação do intervalo de confiança de 95% (IC95%). Resultados: Houve diferença significativa na proporção da amostra que considerou diminuição da atividade física (64,8%; IC95%: 58,0-71,2) e aumento do tempo de tela (73,1%; IC95%: 67,1-79,5), dos comportamentos ansiosos (71,2%; IC95%: 66,2-78,1), do estresse (69,4%; IC95%:63,0-75,3), do medo (58,9%; IC95%: 52,1-65,3), da tensão (57,5%; IC95%: 50,7-64,4), da insegurança (60,3%; IC95%: 53,9-66,7) e do nervosismo (57,1%; IC95%: 50,2-63,9). Em relação ao consumo de bebidas alcoólicas e dos hábitos alimentares não houve diferenças significativas entre as proporções. Conclusão: Os três primeiros meses de isolamento social impostos pela pandemia da COVID-19 influenciaram a população investigada na redução da prática de atividade física, no aumento do tempo de tela e no aumento da frequência de manifestações psicológicas.
Objective: To check changes in habits and psychological manifestations during the first three months of social isolation during the COVID-19 pandemic. Methods: A cross-sectional study was carried out between November 1 and December 20, 2020 using an online recall questionnaire and "snowball" sampling with 219 people aged between 18 and 65 years who lived in the municipality of Uberaba, Minas Gerais, Brazil. Descriptive analysis (absolute frequency and percentage) of sociodemographic variables, changes in habits and psychological manifestations was performed. The inferential analysis was performed by comparing the 95% confidence intervals (95%CI). Results: There was a significant difference in the proportion of the sample that reported decreased physical activity (64.8%; 95%CI: 58.0-71.2) and increased screen time (73.1%; 95%CI: 67.1 -79.5), anxious behaviors (71.2%; 95%CI: 66.2-78.1), stress (69.4%; 95%CI: 63.0-75.3), fear ( 58.9%; 95%CI: 52.1-65.3), tension (57.5%; 95%CI: 50.7- 64.4),insecurity (60.3%; 95%CI: 53, 9-66.7) and nervousness (57.1%; 95%CI: 50.2-63.9). As for the consumption of alcoholic beverages and eating habits, there were no significant differences between the proportions. Conclusion: The first three months of social isolation imposed by the COVID-19 pandemic influenced the investigated population to reduce the practice of physical activity, increase screen time and increase the frequency of psychological manifestations.
Objetivo: Verificar los cambios de costumbres y manifestaciones psicológicas durante los tres primeros meses de aislamiento social de la pandemia de la COVID-19. Métodos: Estudio transversal realizado entre 01 de noviembre y 20 de diciembre de 2020 a través de la aplicación de un cuestionario on-line del tipo recordatorio y muestreo del método "pelota de nieve" en el cual participaron 219 personas entre los 18 y 65 años, residentes del municipio de Uberaba, Minas Gerais, Brasil. Se realizó el análisis descriptivo (frecuencia absoluta y porcentaje) de las variables sociodemográficas, de los cambios de costumbres y de las manifestaciones psicológicas. El análisis inferencial se dio por la comparación del intervalo de confianza del 95% (IC95%). Resultados: Hubo diferencia significativa en la proporción de la muestra que consideró disminución de la actividad física (64,8%; IC95%: 58,0-71,2) y el aumento del tiempo de pantalla (73,1%; IC95%: 67,1-79,5), de las conductas ansiosas (71,2%; IC95%: 66,2-78,1), del estrés (69,4%; IC95%:63,0-75,3), del miedo (58,9%; IC95%: 52,1-65,3), de la tensión (57,5%; IC95%: 50,7-64,4), de la inseguridad (60,3%; IC95%: 53,9-66,7) y del nerviosismo (57,1%; IC95%: 50,2-63,9). Respecto el consumo de bebidas alcohólicas y de las costumbres alimentarias, no hubo diferencias significativas entre las proporciones. Conclusión: Los tres primeros meses de aislamiento social de la pandemia de la COVID-19 han influenciado la población investigada para la reducción de la práctica de actividad física, el aumento del tiempo de pantalla y el aumento de la frecuencia de manifestaciones psicológicas.
ABSTRACT
The objectives of the present paper were to analyze the age and occupation type related to employment and maternity influencing Spanish adult women’s barriers to practice. A quantitative methodology based on the use of the survey was applied to a representative sample of 1,731 Spanish adult women (between 30 and 64 years old) who filled out a questionnaire based on the Bronfenbrenner´s bioecological theory with individual items, occupation maternity-household, occupation employment-time and physical activity and sport provision through a personal interview. The results showed a multivariate effect of the occupation on the occupation-employment and time barriers (“I can´t generate time for myself”, “employment” and “incompatible timetables”). The adult women who combine maternity and employment perceived the three barriers mentioned to a greater extent. Also, there was found a multivariate effect of age and occupation, and of the interaction, on the occupation maternity-household barriers (“I have to take care of my children” and “I have to do the housework”). The adult mothers, employed or unemployed, perceived maternity as a barrier to a greater degree. In employed women who are not mothers, household chores as a barrier showed a higher prevalence in those over fifty years old. These findings should be considered for designing innovations and tailoring interventions in the field of physical activity and sport to fit these targeted groups of adult women. Alternate : Los objetivos del presente estudio fueron analizar la influencia de la edad y tipo de ocupación relacionada con el empleo y la crianza, en las barreras para la práctica de las mujeres adultas en España. La metodología de carácter cuantitativa, se ha apoyado en el uso de la encuesta mediante el empleo de un cuestionario basado en la teoría bio-ecológica de Bronfenbrenner, con ítems individuales, ocupación crianza-hogar, ocupación empleo-tiempo y oferta de actividad física y deporte, a una muestra representativa de 1.731 mujeres adultas españolas (entre 30 y 64 años). Los resultados evidenciaron efecto multivariado de la ocupación en las barreras ocupación-empleo y tiempo (“No soy capaz de generar tiempo para mí”, “empleo” y “horarios incompatibles”). Las mujeres adultas que concilian maternidad y empleo perciben en mayor grado estas tres barreras mencionadas. Además, se evidenció efecto multivariado de la edad y la ocupación, y de la interacción, en las barreras ocupación maternidad-hogar (“Tengo que cuidar de mi/s hijo/as” y “Tengo que ocuparme de las tareas del hogar”). Las madres adultas, empleadas o no, percibieron la maternidad en mayor grado como barrera. En las empleadas que no son madres, las tareas del hogar como barrera tuvieron mayor prevalencia en las mayores de cincuenta años. Estas evidencias deberían considerarse para diseñar innovaciones y adaptar intervenciones, en el ámbito de la actividad física y el deporte, para estos grupos específicos, de mujeres adultas.Alternate :Os objetivos do presente estudo foram analisar a influência da idade e do tipo de ocupação relacionada ao emprego e à educação nas barreiras à prática de mulheres adultas na Espanha. A metodologia quantitativa tem se apoiado na utilização da pesquisa por meio da aplicação de um questionário baseado na teoria bioecológica de Bronfenbrenner, com itens individuais, ocupação do lar parental, ocupação-tempo emprego e oferta de atividade física e esporte, para uma amostra representativa de 1.731 mulheres adultas espanholas (entre 30 e 64 anos). Os resultados evidenciaram um efeito multivariado da ocupação sobre a ocupação-emprego e as barreiras de tempo ("Não sou capaz de gerar tempo para mim", "emprego" e "horários incompatíveis"). As mulheres adultas que conciliam a maternidade e o emprego percebem essas três barreiras em maior grau. Além disso, evidenciou-se um efeito multivariado de idade e ocupação, e da interação, nas barreiras maternidade-ocupação dom ciliar ("Tenho que cuidar dos meus filhos" e "Tenho que cuidar dos afazeres domésticos"). As mães adultas, empregadas ou não, percebem a maternidade em maior grau como uma barreira. Nas funcionárias que não são mães, o trabalho doméstico como barreira foi mais prevalente nas maiores de cinquenta anos. Essas evidências devem ser consideradas para projetar inovações e adaptar intervenções, no campo da atividade física e do esporte, para esses grupos específicos de mulheres adultas.
ABSTRACT
ABSTRACT The objectives of this study were to verify the influence of the procedures adopted to contain the Covid-19 pandemic on the levels of physical activity (PA) of children and adolescents, as well as to check if there are any differences between the sexes and age groups. A quick literature review was carried out by means of a search in journals available in the PubMed, Scopus and Web of Science databases, using the following keywords: Children, Adolescents, Physical Exercise, Physical Activity, and Covid-19. Of the 449 studies identified, 17 were selected by the criterion of containing data referring to before and during the social restriction period in the same study. With the exception of one article, the synthesis of results indicated a decrease in PA levels and an increase in time spent on screen activities during the social restriction period, in greater proportions for adolescents and for females. Results are similar among countries in the same region than comparing different continents, due to differences in the sociocultural environment in which young people live, mainly encouraged by their guardians. From a public health point of view, there should be a concern about the continuity of this pattern of behavior after the end of the pandemic, which would further increase the risk of already existing problems, such as delays in motor development, overweight, obesity, cardiovascular diseases and diabetes in adulthood.
RESUMO Os objetivos deste estudo foram verificar a influência dos procedimentos adotados para conter a pandemia da Covid-19 nos níveis de atividade física (AF) de crianças e adolescentes e verificar se há diferenças entre os sexos e faixas etárias. Foi realizada uma revisão rápida de literatura, com busca em periódicos disponíveis nas bases de dados PubMed, Scopus e Web of Science, utilizando as palavras-chaves: Crianças, Adolescentes, Exercício Físico, Atividade Física e Covid-19. Dos 449 estudos identificados, 17 foram selecionados pelo critério de conter dados referentes a antes e durante o período de restrição social no mesmo estudo. Com exceção de um artigo, a síntese dos resultados indicou diminuição dos níveis de AF e aumento do tempo em atividades de tela durante o período de restrição social, em maior proporção para adolescentes e para o sexo feminino. Os resultados são mais próximos entre países da mesma região do que entre diferentes continentes, devido às diferenças no ambiente sociocultural em que os jovens vivem, incentivados principalmente pelos seus responsáveis. Do ponto de vista da saúde pública, deve existir uma preocupação com a continuidade desse padrão de comportamento após o término da pandemia, o que aumentaria ainda mais o risco de problemas já existentes, como atrasos no desenvolvimento motor, sobrepeso, obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes na vida adulta.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Adolescent , Child , Adolescent , COVID-19 , Exercise , Database , Sedentary Behavior , Pandemics/statistics & numerical data , Systematic Reviews as TopicABSTRACT
Objective: To verify the association between the levels of physical activity, sedentary lifestyle and the presence of back pain in nutrition and dietetics students from a private university. Methods: Analytical cross-sectional study, the population were students of nutrition and dietetics. Adults with at least one semester of studies were included. Back pain was evaluated using the Nordic standardized Kourinka questionnaire, physical activity and sedentary behavior using the International Physical Activity Questionnaire short version. Controlling for sex, age, cycle, hours spent studying, practicing physical activity and qualified athlete status. The instruments were applied using virtual format. Results: 108 participants of both sexes were analyzed. The students carry out an average of 4.6 hours of study per day outside the virtual classes received, 74.1% were physically active and 74% sit for more than eight hours a day. 65.7% refer to having suffered from back pain and the associated factors are the hours of study per day (RPa = 1,088), the average sitting hours per day (RPa = 1,047), as well as accumulating more than 8 hours sitting a day has an RPa = 1,372 compared to that they accumulate less than eight hours sitting daily. Conclusions: sedentary behavior and especially the hours of study outside the class carried out by nutrition and dietetic students are directly related to back pain, thus greater sedentary behavior increases the probability of suffering from back pain. Alternate : Objetivo: Verificar la asociación entre el nivel de actividad física, sedentarismo y la presencia de dolor de espalda en estudiantes de nutrición y dietética de una universidad privada en el contexto de pandemia por COVID-19. Métodos: Estudio transversal analítico;la población fue un grupo de estudiantes de la carrera de nutrición y dietética. Se incluyeron a mayores de edad con al menos un semestre de estudios. El dolor de espalda se evaluó mediante el cuestionario estandarizado nórdico de Kourinka, la actividad física y conducta sedentaria mediante el Cuestionario Internacional de Actividad Física versión corta. Se controlaron sexo, edad, ciclo, horas dedicadas al estudio, práctica de actividad física y estatus de deportista calificado. Los instrumentos fueron aplicados mediante formato virtual. Resultados: Se analizaron a 108 participantes de ambos sexos. Los estudiantes realizan en promedio 4.6 horas de estudio al día fuera de las clases virtuales recibidas;el 74.1% fueron activos físicamente y el 74% están más de ocho horas sentados al día. El 65.7% referencia haber padecido de dolor de espalda y los factores asociados a este son las horas de estudio al día (RPa=1.088), las horas sedentes en promedio al día (RPa=1.047), así como acumular más de 8 horas sentado al día tiene un RPa=1.372 en comparación con que acumulan menos de 8 horas sentados diariamente. Conclusiones: la conducta sedentaria y en especial las horas de estudio fuera de clase realizadas por los estudiantes de nutrición y dietética se encuentran directamente asociadas al dolor de espalda, así una mayor conducta sedentaria aumenta la probabilidad de padecer dolor de espalda.
ABSTRACT
University students frequently show high levels of physical inactivity as well as a sedentary lifestyle. This fact has been increased after the recent health crisis caused by the COVID-19. Physical exercise, as part of the programs of the Healthy Universities, could be a strategy to face this problem. The purpose of this pilot study was to analyze the effects of an exercise program on the level of physical activity, mental health, and body composition in sedentary university students. A longitudinal study with repeated measures was designed. 14 students were evaluated at three different moments: at the beginning of the exercise program, after program completion, and two weeks after the end of the program. The followings instruments were used: International Physical Activity Questionnaire (level of physical activity), DASS-21 questionnaire (level of stress, depression, and anxiety), Pittsburgh Sleep Quality Index Questionnaire (quality of sleep), a body tape measure (perimeters), and a body composition monitor (weight, BMI, % fat mass and % muscle mass). After five weeks of intervention and two weeks post-intervention, the levels of physical activity, mental health and quality of sleep were improved (p < 0.05). Regarding body composition, muscle mass was the only variable that improved after five weeks of exercise program (p = 0.04). The results of the present study showed that the actions of universities based on healthy training programs improve the level of physical activity, mental health, and body composition of university students. Alternate : La inactividad física y sedentarismo se encuentran presentes en un alto porcentaje de los estudiantes universitarios, hecho que se ha visto acentuado tras la crisis sanitaria vivida recientemente a causa de la COVID-19. El ejercicio físico como parte de los programas de las Universidades Saludables se presenta como una posible estrategia para afrontar esta problemática. El objetivo de este estudio piloto fue analizar los efectos de un programa de entrenamiento sobre el nivel de actividad física (AF), salud mental y composición corporal en estudiantes universitarios sedentarios. Se diseñó un estudio longitudinal de medidas repetidas. 14 estudiantes fueron evaluados en tres momentos temporales: al iniciar el programa de entrenamiento, tras su finalización y dos semanas tras la finalización del programa. Los diferentes instrumentos utilizados fueron los siguientes: Cuestionario Internacional de Actividad Física (nivel de AF), cuestionario DASS-21 (nivel de estrés, depresión y ansiedad) y Cuestionario Pittsburgh Sleep Quality Index (calidad del sueño) cinta métrica corporal (perímetros) y bioimpedancia (peso, IMC, % masa grasa y % masa muscular). Tras cinco semanas de entrenamiento y dos semanas post-entrenamiento se observaron mejoras significativas en el nivel de AF, salud mental y calidad del sueño de los participantes (p < ,05). La masa muscular fue la única variable relacionada con la composición corporal que mejoró significativamente tras cinco semanas de ejercicio físico supervisado (p = ,04). Los resultados del presente estudio demostraron que las acciones de las universidades basadas en programas de entrenamiento saludables mejoran el nivel de AF, la salud mental y la composición corporal de los estudiantes universitarios.Alternate :A inatividade física e o sedentarismo estão presentes em uma alta porcentagem de estudantes universitários, fato que se acentuou após a crise de saúde vivida recentemente devido ao COVID-19. O exercício físico como parte dos programas das Universidades Saudáveis é apresentado como uma possível estratégia para lidar com esse problema. O objetivo deste estudo piloto foi analisar os efeitos de um programa de treinamento no nível de atividade física (AF), saúde mental e composição corporal em universitários sedentários. Foi desenhado um estudo longitudinal de medidas repetidas. 14 alunos foram avaliados em três momentos: no início do programa de treinamento, após sua conclusão duas semanas após a conclusão do programa. Os diferentes instrumentos utilizados foram: Questionário Internacional de Atividade Física (nível de AF), questionário DASS-21 (nível de estresse, depressão e ansiedade) e Questionário Pittsburgh Sleep Quality Index (qualidade do sono), fita métrica corporal (perímetros) e bioimpedância ( peso, IMC, % de massa gorda e % de massa muscular). Após cinco semanas de treinamento e duas semanas pós-treinamento, foram observadas melhorias significativas no nível de AF, saúde mental e qualidade do sono dos participantes (p < 0,05). A massa muscular foi a única variável relacionada à composição corporal que melhorou significativamente após cinco semanas de exercício físico supervisionado (p = 0,04). Os resultados do presente estudo demonstraram que as ações das universidades baseadas em programas de treinamento saudável melhoram o nível de AF, saúde mental e composição corporal dos universitários.
ABSTRACT
The vegetation of urban centres can provide abundant benefits in the environment and society. In this way, green areas can offer opportunities for the regular practice of physical activity, providing benefits for physical and mental health in the life of the population. Aim: to determine the practice of physical activity and the reasons for non-practice in children aged between 5 to 17 years in green areas of Temuco, Chile. Methods: quantitative approach, cross-sectional and with a non-experimental design and descriptive scope. Instruments: A questionnaire to measure the practice of physical activity in green areas and the reasons for non-practice was applied. Results: Although most of children have green areas near their homes, most of them do not use these areas for physical activities, with the group of girls highlighting in this respect. Regarding the type of activities mainly carried out in green areas were those of recreational nature such as playing, walking and cycling. Conclusion: Spaces for physical activity exist, but children require interest, motivation and mainly family support to practice physical activity in green areas, as well as a greater supply of sports and/or recreational programs related to the practice of physical activity in green areas. Alternate : La vegetación de los centros urbanos puede proveer abundantes beneficios en el medio ambiente y en la sociedad, en este sentido, las áreas verdes pueden ofrecer oportunidades para la práctica regular de actividad física, proporcionando beneficios para la salud física y mental en la vida de la población. Objetivo: El objetivo de esta investigación es determinar la práctica de actividad física y los motivos de la no práctica en menores de 5 a 17 años en áreas verdes de la ciudad de Temuco, Chile. Método: Enfoque cuantitativo, de corte transversal y con un diseño no experimental y alcance descriptivo. Instrumentos: Se aplicó el cuestionario sobre la práctica de actividad física en áreas verdes y los motivos de no práctica. Resultados: Si bien la mayor parte de los menores tiene áreas verdes cerca de su domicilio, la mayoría de ellos no las utiliza para la práctica de actividad física, especialmente las damas. Respecto al tipo de actividades principalmente realizadas en las áreas verdes destacan aquellas más de tipo recreativo como jugar, caminar y el uso de la bicicleta. Conclusión: Los espacios para realizar actividad física existen, pero los menores requieren de interés, motivación y principalmente de apoyo familiar para practicar actividad física en las áreas verdes, por lo que se requiere de una mayor oferta de programas deportivos y/o recreativos relacionados con la práctica de actividad física en áreas verdes.Alternate :A vegetação dos centros urbanos pode trazer benefícios abundantes ao meio ambiente e à sociedade, nesse sentido, as áreas verdes podem oferecer oportunidades para a prática regular de atividade física, proporcionando benefícios para a saúde física e mental na vida da população. Objetivo: O objetivo desta pesquisa é determinar a prática de atividade física e os motivos da não prática em crianças de 5 a 17 anos em áreas verdes da cidade de Temuco, Chile. Método: abordagem quantitativa, transversal, com desenho não experimental e escopo descritivo. Instrumentos: Foi aplicado o questionário sobre a prática de atividade física em áreas verdes e os motivos para não praticá-la. Resultados: Embora a maioria dos menores possua áreas verdes próximas às residências, a maioria não as utiliza para atividades físicas, principalmente as mulheres. Em relação ao tipo de atividades desenvolvidas principalmente em áreas verdes, destacam-se as de caráter mais recreativo como brincar, caminhar e usar a bicicleta. Conclusão: Existem espaços para a prática de atividade física, mas os menores requerem interesse, motivação e principalmente apoio familiar para a prática de atividade física em áreas verdes, razão pela qual maior oferta de programas esportivo e / ou recreativos relacionados à prática de atividade física em áreas verdes .
ABSTRACT
The Spanish state of alarm, for the COVID-19 outbreak, resulted in mobility restrictions, changes of habits and sleep disorders. We are investigating whether these disorders can be reduced with the practice of physical activity (PA). A questionnaire was administered to 1,046 people (48.57% men and 51.43% women), with an average age of 40 years (SD: ±13.35). A descriptive quantitative methodology based on a non-purposive sample was used and the data were subjected to non-parametric tests. Regarding rest (quantity of hours of sleep) increased in general, going from 7.13 hours to 7.65 (p=.000), whereas sleep quality worsened, the score decreased from 3.67 to 3.24, p=.000. For the age ranges (18 to 24 years, 25 to 64 and 65 or older), there was significant data (quality and quantity) for the first two ranges (p=.000), and none for the third. The relationship between PA practice and hours/quality of sleep, there were no significant correlations in the entire sample (p=.191, p=.113). The main finding was no significant correlation for any age ranges (sleep quantity & sleep quality), except for the group of 18-24 years. This result contradicts the findings of previous studies. Alternate : El estado de alarma en España, por el brote de COVID-19, se tradujo en restricciones de movilidad, cambios de hábitos y trastornos del sueño. Se investiga si dichos trastornos pueden reducirse con la práctica de actividad física (AF). Se administra cuestionario a 1.046 personas (48,57% hombres y 51,43% mujeres), con una edad media de 40 años (DE: ±13,35). Se emplea metodología cuantitativa de corte descriptivo basado en muestra no intencional y los datos se someten a pruebas no paramétricas. En cuanto al descanso (cantidad de horas de sueño) aumentó en general, pasando de 7,13 horas a 7,65 (p=.000), mientras que la calidad del sueño empeoró, la puntuación disminuyó de 3,67 a 3,24, p=.000. Para los rangos de edad (18 a 24 años, 25 a 64 y 65 o más), hubo datos significativos (calidad y cantidad) para los dos primeros rangos (p=.000), y ninguno para el tercero. La relación entre la práctica de AF y las horas/calidad de sueño, no hubo correlaciones significativas en toda la muestra (p=.191, p=.113). El principal hallazgo fue que no hubo correlación significativa para ningún rango de edad (cantidad y calidad del sueño), excepto para el grupo de 18-24 años. Este resultado contradice conclusiones de estudios anteriores.Alternate :O estado de alarme espanhol, para o surto de COVID-19, resultou em restrições de mobilidade, mudanças de hábitos e distúrbios do sono. Estamos investigando se esses distúrbios podem ser reduzidos com a prática de atividade física (AF). Um questionário foi aplicado a 1.046 pessoas (48,57% homens e 51,43% mulheres), com idade média de 40 anos (DP: ± 13,35). Foi utilizada metodologia quantitativa descritiva com base em amostra não intencional e os dados foram submetidos a testes não paramétricos. Em relação ao repouso (quantidade de horas de sono) aumentou em geral, passando de 7,13 horas para 7,65 (p = 0,000), enquanto a qualidade do sono piorou, o escore diminuiu de 3,67 para 3,24, p = 0,000. Para as faixas etárias (18 a 24 anos, 25 a 64 e 65 anos ou mais), houve dados significativos (qualidade e quantidade) para as duas primeiras faixas (p = 0,000) e nenhum para a terceira. Quanto à relação entre prática de AF e horas / qualidade do sono, não houve correlações significativas em toda a amostra (p = 0,191, p = 0,113). O principal achado não foi correlação significativa para nenhuma faixa etária (quantidade e qualidade do sono), exceto para o grupo de 18-24 anos. Este resultado contradiz os achados de estudos anteriores.
ABSTRACT
Since the beginning of COVID-19 pandemic in March 2020, society and consequently sports-world has had to adapt to this new reality. Specifically, school sports has undergone many changes which generated various settings. In the case of Gipuzkoa, the school sports coordinators (SSC) have had to managed these settings. The objective of this study was to know, describe and understand the management of school sports in Gipuzkoa from March 2020 to the end of 2020 divided into the three phases of the pandemic situation in the region. For this aim, a questionnaire was designed and answered by SSC. The results showed that various online proposals were made online during the lockdown. After it, activities in nature were proposed having great success. Likewise, there was showed a decreased in the number of proposals from 75,4% to 34,6% and also on children´s participation in activities since the beginning of the pandemic (1,68/5). On the other hand, having to adapt to a new context, the initiatives proposed during the pandemic have broken with the traditional model of school sports moving towards a more educational and less competitive paradigm. All in all, it seems that the confinement has brought with it a reflection on the focus and mission of the sports offer for schoolchildren. Alternate : Desde el inicio de la pandemia de COVID-19 en marzo de 2020, el mundo del deporte, así como la sociedad en general, se ha visto afectada y ha tenido que adaptarse a esta nueva realidad. En este sentido, el deporte escolar ha sufrido numerosos cambios, desde la suspensión de todas las actividades, pasando por diferentes situaciones en función de la comunidad, provincia o municipio. Esto ha generado diversos escenarios que, en el caso de Guipúzcoa, han tenido que gestionar las personas coordinadoras de deporte escolar (CDE), cuyo impacto todavía es desconocido. El objetivo de este estudio fue conocer, describir y comprender la gestión del deporte escolar guipuzcoano desde marzo de 2020 hasta finales del año 2020, dividida en tres fases en función de la situación sanitaria en Guipúzcoa. Para ello se diseñó un cuestionario que se envió a los y las CDE durante el mes de enero. Los resultados muestran que se realizaron propuestas online durante la primera fase de la pandemia, y propuestas en el medio natural durante la desescalada. Igualmente, se observa un descenso de las actividades de un 75,4% a 34,6% así como de la participación de los escolares desde septiembre hasta diciembre (1,68/5). Curiosamente, al tener que adaptarse a un nuevo contexto, las iniciativas han supuesto una ruptura con el modelo tradicional de deporte escolar, aproximándose hacia un paradigma más educativo y menos competitivo. Con todo, parece que el confinamiento ha traído consigo una reflexión acerca del enfoque y la misión de la oferta deportiva para escolares.Alternate :Desde o início da pandemia COVID-19, em março de 2020, o mundo do esporte, assim como a sociedade em geral, foi afetado e teve que se adaptar a essa nova realidade. Neste sentido, o desporto escolar tem sofrido inúmeras alterações, desde a suspensão de todas as atividades, passando por diferentes situações consoante a comunidade, província ou município. Isso gerou vários cenários que, no caso de Guipúzcoa, tiveram que gerir os coordenadores de esportes escolares (CDE), cujo impacto ainda é desconhecido. O objetivo deste estudo foi conhecer, descrever e compreender a gestão do esporte escolar Gipuzkoa de março de 2020 ao final de 2020, dividido em três fases dependendo da situação de saúde em Guipúzcoa. Para isso, foi elaborado um questionário e enviado aos CDEs durante o mês de janeiro. Os resultados mostram que as propostas foram feitas online durante a primeira fase da pandemia, e as propostas no ambiente natural durante a desaceleração. Da mesma forma, observa-se queda nas atividades de 75,4% para 34,6% e na participação dos escolares de setembro para dezembro (1,68 / 5). Curiosamente, por terem que se adaptar a um novo contexto, a iniciativas significaram uma ruptura com o modelo tradicional de esporte escolar, caminhando para um paradigma mais educacional e menos competitivo. No entanto, parece que o confinamento trouxe consigo uma reflexão sobre o enfoque e a missão da oferta esportiva para os escolares.
ABSTRACT
The decrease in physical activity among adolescents has become a global health problem. From the educational point of view, preventing sedentarism is of uttermost importance to avoid repercussions on economic and social levels. This study aims to analyze the characteristics and time dedicated to physical and leisure activities by adolescent during the lockdown caused by COVID-19 (2019, April 1 to May 1). The Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire was used telematically on 4070 Canarian high school students (M=15.01;SD=3.53 years) during lockdown. 83.13% of the sample did not follow the WHO recommendations regarding physical activity, 63.64% did not keep ACSM recommendations to passive leisure, and 37% did not respect those regarding sleeping time. Likewise, as age increased there was a decrease in the amount of time dedicated to physical activity and thus failure to follow the recommendations of the relevant institutions. Also the time allotted to passive leisure was M=3.55 (SD=2.75) hours per day. It is concluded that the time dedicated to physical activity is insufficient according to the official bodies like as the use of screens acquires great predominance in the employment of adolescents’ free time, causing the need to consider future interventions to mitigate the sedentarism level and its consequences. Alternate :La disminución de los hábitos de práctica física entre adolescentes se ha convertido en un problema de salud mundial. Desde el punto de vista educativo, la prevención del sedentarismo es de vital importancia por sus repercusiones tanto a nivel económico, social, como para la salud en general. Este estudio describe y analiza las características y el tiempo dedicado por escolares a actividad física y entretenimiento, durante el período de confinamiento por Covid-19 (1 de abril a 1 de mayo de 2019). Mediante el Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire administrado de manera telemática a 4070 escolares (M=15,01;DT=3,53 años), se encontró que el 83,13% de la muestra no cumplieron las recomendaciones respecto a actividades físicas, el 63,64% las del tiempo de pantallas, y el 37% las horas de sueño. Asimismo, a medida que aumentaba la edad disminuían las horas de práctica física y por ende el incumplimiento de las recomendaciones de los organismos pertinentes. El tiempo destinado a ocio pasivo durante el confinamiento fue de 3,55 (DT=2,75) horas al día. Se concluye que el tiempo de actividad física es insuficiente según los parámetros establecidos, predominando el uso de pantallas en la ocupación del tiempo libre de los adolescentes, por tanto urge plantear intervenciones para mitigar los elevados niveles de sedentarismo.Alternate :A diminuição da atividade física entre os adolescentes tornou-se um problema de saúde global. Do ponto de vista educacional, prevenir o sedentarismo é de extrema importância para evitar repercussões nos níveis econômico e social. Este estudo tem como objetivo analisar as características e o tempo dedicado às atividades físicas e de lazer por adolescente durante o bloqueio provocado pelo COVID-19 (2019, 1º de abril a 1º de maio). O Minnesota Lesuire Time Physical Activity Questionnaire foi usado telematicamente em 4.070 estudantes do ensino médio nas Canárias (M = 15.01;DP = 3.53 anos) durante o bloqueio. 83,13% da amostra não seguiu as recomendações da OMS quanto à atividade física, 63,64% não seguiram as recomendações do ACSM para o lazer passivo e 37% não respeitaram as quanto ao tempo de sono. Da mesma forma, com o aumento da idade, houve uma diminuição no tempo dedicado à atividade física e, portanto, o não cumprimento das recomendações das instituições competentes. Além disso, o tempo destinado ao lazer passivo foi M = 3,55 (DP = 2,75) horas por dia. Conclui-se que o tempo dedicado à atividade física é insuficiente segundo os órgãos oficiais à medida que o uso de telas adquire grande predominância no aproveitamento do tempo livre dos adolescentes, fazendo com qu seja necessário considerar intervenções futuras para mitigar o nível de sedentarismo e suas consequências.
ABSTRACT
Objective: To evaluate physical activity in physical education class in disabled and non-disabled high school students before and during the COVID-19 pandemic. Method: Participating subjects were high school students with an average age of 15.2 ± 5.7 years, 106 students without disabilities and 77 students diagnosed with disabilities, physical activity was evaluated before and during the COVID-19 pandemic using the international activity questionnaire IPAQ physics. Results: The analysis of variance (ANOVA) mixed 2 x 2 (groups x measurements), indicated that a statistically significant difference of p = .001 between the groups and p = .005 the measurements with the highest weekly energy expenditure of physical activity, in the student body without disabilities. Conclusions: When comparing the values with an investigation that used the same methodological procedure, students with disabilities report higher sedentary habits than schoolchildren undiagnosed with disabilities, during the COVID-19 pandemic. Alternate : Objetivo: Evaluar la actividad física en la clase de educación física en estudiantado de secundaria con discapacidad y sin discapacidad antes y durante la pandemia por COVID-19. Método: Los sujetos participantes fueron estudiantes de secundaria con una edad promedio de 15.2±5.7 años, 106 estudiantes sin discapacidad y 77 estudiantes diagnosticados con discapacidad, la actividad física se evaluó antes y durante la pandemia por COVID-19 mediante el cuestionario internacional de actividad física IPAQ. Resultados: El análisis de varianza (ANOVA) mixtas 2 x 2 (grupos x mediciones), indicó que una diferencia estadísticamente significativa de p=.001 entre los grupos y p=.005 las mediciones con mayor gasto energético semanal de actividad física, en el estudiantado sin discapacidad. Conclusiones: Al comparar los valores con una investigación que utilizó el mismo procedimiento metodológico, el estudiantado con discapacidad reporta mayores hábitos sedentarios que escolares no diagnosticados con discapacidad, durante la pandemia por COVID-19.Alternate :Objetivo: Avaliar a atividade física em aulas de educação física em alunos do ensino médio com e sem deficiência antes e durante a pandemia de COVID-19. Método: Os sujeitos participantes foram alunos do ensino médio com idade média de 15,2 ± 5,7 anos, 106 alunos sem deficiência e 77 alunos com diagnóstico de deficiência, a atividade física foi avaliada antes e durante a pandemia COVID-19 usando o questionário internacional de atividade física IPAQ. Resultados: A análise de variância (ANOVA) mista 2 x 2 (grupos x medidas), indicou uma diferença estatisticamente significativa de p = 0,001 entre os grupos ep = 0,005 as medidas com maior gasto energético semanal de atividade física, no corpo discente sem deficiência. Conclusões: Ao comparar os valores com uma pesquisa que utilizou o mesmo procedimento metodológico, os alunos com deficiência relataram hábitos sedentários mais elevados do que os escolares não diagnosticados com deficiência, durante a pandemia do COVID-19.
ABSTRACT
Objective: to determine lifestyle changes, such as physical activity, nutrition, and sleep in an Argentinean university population, caused by confinement during the COVID-19 pandemic. Methods: Cross-sectional study via web survey. 1021 the Argentinean university population (women, n = 645 and men, n = 376) aged between 18–70 years old was participate. Survey was utilized to measure participant physical activity behavior, nutrition, and sleep April to May 2020. Results: the main findings revealed that 4.3% of the sample showed obesity;the highest proportion of the sample stayed more than 6 hours in a sedentary status;21.74% reported bad sleep quality;a reduction in good feeding pattern;and an increase in subjects who do not perform physical activity. According to socio-demographic and anthropometric factors, being a student (OR 2.19, CI95% 1.18 - 4, p= .012), overweight (OR 1.71, CI95% 1.19 – 2.44, p= .003), obesity (OR 4.45, CI95% 2.27 – 8.7, p< .001), and have been confined more than 45 days was associated with bad feeding. Likewise, low physical activity levels were associated with obesity (OR 3.2 CI95% 1.66 – 6.18, p= .001), being female (OR 1.61, CI95% 1.14 –2.28, p= .006) and get married (OR 1.72, CI95% 1.14 – 2.61, p= .009). Moreover, being a student was associated with poor sleep quality (OR 43.6, CI95%5.4 – 350, p< .001). Conclusion: This study suggests that confinement decreased healthy living habits such as good nutrition and physical activity and affected the quality of sleep in young subjects. Alternate :Objetivo: determinar los cambios en el estilo de vida, como la actividad física, la nutrición y el sueño en una población universitaria argentina, causados por el confinamiento durante la pandemia de COVID-19. Métodos: Estudio transversal mediante encuesta por Internet. Participaron 1021 personas de la población universitaria argentina (mujeres, n = 645 y hombres, n = 376) de entre 18 y 70 años de edad. La encuesta fue utilizada para medir el comportamiento de la actividad física, la nutrición y el sueño de los participantes de abril a mayo de 2020.Resultados: los principales hallazgos mostraron que el 4,3% de la muestra presentaba obesidad;la mayor proporción de la muestra permaneció más de 6 horas en estado sedentario;el 21,74% informó sobre la mala calidad del sueño;una reducción de los hábitos correctos de alimentación;y un aumento de los participantes que no realizan actividad física. De acuerdo con factores socio-demográficos y antropométricos, ser estudiante (OR 2.19, CI95% 1.18 - 4, p= .012), el sobrepeso (OR 1.71, CI95% 1.19 - 2.44, p= .003), la obesidad (OR 4.45, CI95% 2.27 - 8.7, p< .001), y haber estado confinado más de 45 días se asoció con una mala alimentación. Asimismo, los bajos niveles de actividad física se asociaron con la obesidad (OR 3,2;IC95% 1,66 - 6,18, p= .001), ser mujer (OR 1,61;IC95% 1,14 -2,28, p= .006) y estar casado (OR 1,72;IC95% 1,14 - 2,61, p= .009). Además, ser estudiante se asoció con una mala calidad de sueño (OR 43,6, CI95% 5,4 - 350, p< .001). Conclusión: Este estudio sugiere que el confinamiento disminuyó los hábitos de vida saludables como la buena nutrición, la actividad física, y afectó la calidad del sueño en sujetos jóvenes.Alternate :Objetivo: determinar mudanças no estilo de vida, como atividade física, nutrição e sono em uma população universitária argentina, causadas pelo confinamento durante a pandemia de COVID-19. Métodos: Estudo transversal via web survey. Participou 1.021 a população universitária argentina (mulheres, n = 645 e homens, n = 376) com idade entre 18 e 70 anos. A pesquisa foi utilizada para medir o comportamento de atividade física, nutrição e sono dos participantes de abril a maio de 2020. Resultados: os principais achados revelaram que 4,3% da amostra apresentava obesidade;a maior proporção da amostra permaneceu mais de 6 horas em sedentarismo;21,74% relataram má qualidade do sono;uma redução no bom padrão de alimentação;e aumento de sujeitos que não realizam atividade física. De acordo com fatores sociodemográficos e antropométricos, ser estudante (OR 2,19, IC95% 1,18 - 4, p = 0,012), sobrepeso (OR 1,71, IC95% 1,19 - 2,44, p = 0,003), obesidade (OR 4,45, IC95% 2,27 - 8,7, p <0,001) e ter sido confinado por mais de 45 dias foi associado a má alimentação. Da mesma forma, baixos níveis de atividade física foram associados à obesidade (OR 3,2 IC95% 1,66 - 6,18, p = 0,001), ser do sexo feminino (OR 1,61, IC95% 1,14 -2,28, p = 0,006) e casar (OR 1,72, IC95 % 1,14 - 2,61, p = 0,009). Além disso, ser estudante foi associado à má qualidade do sono (OR 43,6, IC95% 5,4 - 350, p <0,001). Conclusão: Este estudo sugere que o confinamento diminuiu hábitos de vida saudáveis, como boa alimentação e atividade física, e afetou a qualidade do sono em jovens.
ABSTRACT
The main objective of this research is to analyze the effect on the mood of female basketball players, through the practice of gamified physical activity during the confinement stage due to COVID-19. The sample used was 26 players from three different categories: U14, U18 and senior, with an average age 16.65 (3.84) years. To analyze the effect on the players' mood, a quasi-experimental study was conducted through a pretest, an intervention and a final posttest, providing the Profile of Mood States (POMS) questionnaire before and after each session. The results obtained showed improvements in the players' mood was produced due to the practice of gamified physical activity, decreasing the values that are related to negative emotional states. During times of confinement, it is important to provide physical activity programs to improve the mental health of female basketball players, who are accustomed to practice regular physical activity. Alternate :El objetivo principal de esta investigación es analizar el efecto en el estado de ánimo de jugadoras de baloncesto, a través de la práctica de actividad física gamificada durante la etapa de confinamiento debido a la COVID-19. La muestra utilizada fue de 26 jugadoras de tres categorías diferentes: infantil, juvenil y senior, con una media de edad de 16.65 (±3.84) años. Para analizar el efecto sobre el estado de ánimo, se realizó un estudio cuasi-experimental a través de un estudio con un pretest, una intervención y un postest final, proporcionando el cuestionario de Profile of Mood States (POMS) antes y después de cada sesión. Los resultados obtenidos mostraron mejoras en el estado de ánimo, disminuyendo los valores que se relacionan con estados emocionales negativos. Durante etapas de confinamiento, es importante aportar programas de actividad física para mejorar la salud mental de las jugadoras de baloncesto, las cuales están acostumbradas a una práctica de actividad física regular.Alternate :O objetivo principal desta pesquisa é analisar o efeito no humor de jogadoras de basquete, por meio da prática de atividade física gamificada durante a fase de confinamento devido ao COVID-19. A amostra utilizada foi de 26 jogadores de três categorias distintas: infantil, juvenil e sênior, com média de idade de 16,65 (± 3,84) anos. Para analisar o efeito sobre o humor, foi realizado um estudo quase experimental por meio de um estudo com um pré-teste, uma intervenção e um pós-teste final, fornecendo o questionário Profile of Mood States (POMS) antes e após cada sessão. Os resultados obtidos mostraram melhora no humor, diminuindo os valores que estão relacionados aos estados emocionais negativos. Durante os períodos de confinamento, é importante fornecer programas de atividade física para melhorar a saúde mental dos jogadores de basquete, habituados à atividade física regular.
ABSTRACT
Objective: To compare the levels of physical activity in university athletes before and during the confinement due to pandemic associated with COVID-19. Method: thirty-two university student athletes enrolled in the Sports Faculty of the Autonomous University of Baja California. The average age of the participating subjects was 21.4 ± 3.6 years (17 men and 15 women). To assess the physical activity level, the international physical activity questionnaire (IPAQ) was used;measurements were carried out before and during confinement by COVID-19. Results: To determine equality of variance, the Student's t-test for independent samples was applied, with less physical activity (-33.6 Δ%), MET-minutes/week during confinement by COVID-19 (p=.005). Conclusions: Despite decreasing physical activity, the university athlete performed physical activity at home during confinement by COVID-19, harmonizing the time in the learning processes in their future profession. Alternate : Objetivo: Comparar los niveles de actividad física en deportistas universitarios antes y durante del confinamiento por pandemia asociada al COVID-19. Método: treinta y dos estudiantes deportistas universitarios matriculados en la Facultad de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California. La edad promedio de los sujetos participantes fue 21.4±3.6 años (17 hombres y 15 mujeres). Para evaluar los niveles de actividad física, se utilizó el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), las mediciones se llevaron a cabo previo y en el confinamiento por pandemia asociada al COVID-19. Resultados: Para determinar la igualdad de varianza, la prueba t de Student para muestras independientes que resultó con menor actividad física (-33.6 Δ%), MET-minutos/semana antes que durante el confinamiento por COVID-19 (p=.005). Conclusiones: A pesar de disminuir la actividad física, el deportista universitario realizó actividad física en su hogar durante el confinamiento por COVID-19, armonizando el tiempo en los procesos de aprendizaje en su futura profesión.Alternate :Resumo. Objetivo: Comparar os níveis de atividade física em atletas universitários antes e durante o confinamento por pandemia associada ao COVID-19. Método: trinta e dois atletas universitários matriculados na Faculdade de Esportes da Autonomous University of Baja California. A idade média dos sujeitos participantes foi de 21,4 ± 3,6 anos (17 homens e 15 mulheres). Para avaliar o nível de atividade física, foi utilizado o questionário internacional de atividade física (IPAQ);as medições foram realizadas antes e durante o confinamento pelo COVID-19. Resultados: Para determinar a igualdade de variância, foi aplicado o teste t de Student para amostras independentes, com menor atividade física (-33,6 Δ%), MET-minutos / semana durante o confinamento pelo COVID-19 (p = 0,005). Conclusões: Apesar de diminuir a atividade física, o atleta universitário realizou atividade física em casa durante o confinamento pelo COVID-19, harmonizando o tempo nos processos de aprendizagem em sua futura profissão.
ABSTRACT
Introduction: Long periods of home confinement may lead to fear, panic, anxiety, and depression states, which, in turn, could drive to a reduction of active lifestyles. Objetive: To determine the association between the char-acteristics of the physical activity performed and the risk of experiencing mental health issues among people during confinement. Methods: A multicenter, cross-sectional, and observational study design was conducted in Iberoamerican countries with a sample of 4,948 participants, selected through a snowball sampling technique. The study started on March 15th, 2020, and was completed in August 2020 through an online survey that includ-ed demographic and medical data, mental health status, and physical activity characteristics. Results: Brazilian women aged between 18 and 29 who stayed at home more than 19 hours per day presented a relevant higher risk for all the mental health problems analyzed in this study. A low level of physical activity during the isolation period presents the highest probability of depression compared to higher levels (OR = 1.317). In addition, using a no professional resource to do physical activity is a predictive factor of adverse mental health status (OR Anxie-ty = 1.396, OR Depression = 1.452, and OR Stress = 1.220). Conclusions: A low level of physical activity during a long isolation period is associated with a higher prevalence of depression, and the use of professional resources for physical activity may be a protective factor for mental health disorders (AU)
Introdução: Longos períodos de confinamento em casa podem levar ao medo, pânico, ansiedade e depressão, o que, por sua vez, pode estar relacionado à diminuição dos hábitos de atividade física. Objetivo: Determinar a as-sociação entre as características da atividade física praticada e o risco de apresentar problemas de saúde mental em pessoas durante o confinamento. Métodos: Foi realizado um estudo multicêntrico, transversal e observacional em países ibero-americanos com uma amostra de 4.948 participantes, selecionados por meio de uma técnica de amostragem em bola de neve. O estudo teve início em 15 de março de 2020 e foi concluído em Agosto de 2020 por meio de um formulário online que incluiu perguntas sobre dados sociodemográficos e de saúde, além da avaliação do estado de saúde mental e características de atividade física. Resultados: As mulheres brasileiras com idade compreendida entre 18 e 29 anos que ficaram em casa mais de 19 horas por dia apresentaram um risco mais ele-vado para todos os problemas de saúde mental analisados neste estudo. Um baixo nível de atividade física durante o período de isolamento apresentou a maior probabilidade de risco de depressão em comparação com níveis mais elevados (OR = 1,317). Além disso, a utilização de um recurso não profissional para fazer atividade física foi um fator preditivo de estado de saúde mental adverso (OR Ansiedade = 1,396, OR Depressão = 1,452, e OR Estresse = 1,220). Conclusões: Um baixo nível de atividade física durante o período de isolamento está associado a maior prevalência de depressão, e a utilização de recursos profissionais para a atividade física pode ser um fator de pro-teção para os distúrbios de saúde menta (AU)
Subject(s)
Humans , Female , Adult , Anxiety/diagnosis , Social Isolation/psychology , Exercise , COVID-19/psychologyABSTRACT
The declaration of the coronavirus strain (SARS-CoV-2) as a pandemic by the World Health Organization (WHO) forces the confinement of millions of people, as well as to modify habits and lifestyles. Mexico is a country with high numbers of diseases that are associated with physical inactivity and sedentary lifestyle, which cause thousands of deaths a year. The aim is to compare the level of physical activity and the time dedicated to sedentary behaviors before and during confinement due to COVID-19 in a sample of Mexican adults. The population under study is 1,027 subjects (52.9% women and 47.1% men) with a median age of 22 and an average of 27.36 years of age, the majority are Latino, students, single, with completed undergraduate studies and average socioeconomic level. The results showed that the level of physical activity tends to decrease due to confinement on the seven days of the week and the time allocated to sedentary behaviors such as watching TV / video / DVD's / Netflix, resting, doing cognitive activities (hobbies), play computer / video games (not active), listen to music, and chat with family or friends increases. It confirms that COVID-19 lockdown has a negative impact on people's lifestyles during free time. Innovative actions are required to mitigate the negative consequences of home confinement. Alternate : La declaración por la cepa de coronavirus (SARS-CoV-2) como pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) obliga al confinamiento de millones personas, asà como a modificar hábitos y estilos de vida. México es un paÃs con altas cifras de enfermedades que se asocian con la inactividad fÃsica y el sedentarismo, las cuales provocan miles de defunciones al año. Se pretende comparar el nivel de actividad fÃsica y el tiempo dedicado a conductas sedentarias antes y durante el confinamiento a causa del COVID-19 en una muestra de adultos mexicanos. La población objeto de estudio son 1,027 sujetos (52.9% mujeres y 47.1% hombres) con una mediana de 22 y promedio de 27.36 años de edad, la mayorÃa son estudiantes, solteros, con estudios terminados de licenciatura y nivel socioeconómico medio. Los resultados mostraron que el nivel de actividad fÃsica tiende por disminuir a causa del confinamiento en los siete dÃas de la semana y se incrementa el tiempo destinado a comportamientos sedentarios como ver Tv/Video/DVD’s/Netflix, descansar, hacer actividades (hobbies) cognitivos, jugar en la computadora/video juegos (no activos), escuchar música y conversar con familiares o amigos. Confirma que el confinamiento por COVID-19 tiene un impacto negativo en los estilos de vida de las personas durante el tiempo libre. Se requiere de innovadoras acciones para mitigar las consecuencias negativas por el confinamiento en el hogar.Alternate :A declaração da cepa coronavÃrus (SARS-CoV-2) como pandemia pela Organização Mundial da Saúde (OMS) obriga o confinamento de milhões de pessoas, além de modificar hábitos e estilos de vida. O México é um paÃs com grande número de doenças associadas à inatividade fÃsica e ao sedentarismo, que causam milhares de mortes por ano. Pretende-se comparar o nÃvel de atividade fÃsica e o tempo dedicado a comportamentos sedentários antes e durante o confinamento devido ao COVID-19 em uma amostra de adultos mexicanos. A população em estudo é de 1.027 sujeitos (52,9% mulheres e 47,1% homens) com mediana de idade de 22 anos e média de 27,36 anos, a maioria são estudantes, solteiros, com graduação completa e nÃvel socioeconômico médio. Os resultados mostraram que o nÃvel de atividade fÃsica tende a diminuir devido ao confinamento nos sete dias da semana e o tempo destinado a comportamentos sedentários como assistir TV / VÃdeo / DVD's / Netflix, descansar, realizar atividades cognitivas (passatempos) aumenta. , jogar jogos de computador / vÃdeo (não ativo), ouvir música e bater papo com a famÃlia ou amigos. Isso confirma que o bloqueio COVID-19 tem um impacto negativo no estilo de vida das pessoas durante o tempo livre. Aç µes inovadoras são necessárias para mitigar as consequências negativas do confinamento domiciliar.